こんばんは、マネージャーの吉坂です！
今日は「時にはいい加減が良い加減になる」というお話をしたいと思います。

日々の仕事や生活で完璧を目指しすぎていませんか？少し肩の力を抜いて、自分に優しくする時間も大切です。

「いい加減」の本当の意味とは？

「いい加減」という言葉、どちらかというとネガティブな意味で捉えられがちです。
でも、元々の意味は「ちょうどいい・適度な加減」というプラスのニュアンスも含んでいます。

完璧を目指しすぎてプレッシャーを感じたり、理想に到達しない自分に失望してしまったり…そんな経験、ありませんか？
特に責任感が強い人ほど、ついつい「ちゃんとやらなきゃ」と思い詰めてしまうものです。

適度な「手抜き」は自分を守る秘訣

完璧を目指すことは素晴らしいですが、それに伴う労力や時間が結果に見合わなかったらどうでしょう？
効率の良い「いい加減」さを取り入れることで、気持ちに余裕が生まれ、結果的に良いパフォーマンスが出せることも多いです。

たとえば

仕事で完璧を求めすぎない：多少のミスがあっても、取り返すチャンスは必ずあります。

生活の中で手を抜く：家事や趣味でも「これで十分！」と思えるポイントを見つけると、気持ちが楽になります。

自分に優しくする時間を作る

「いい加減が良い加減」とは、自分を責めすぎず、適度な休息や甘えを許すこと。
頑張りすぎて疲れた時は、以下を試してみてください。

リラックスする時間を確保する：好きな映画や本、音楽に浸る時間を大切に。

「今日はこれだけでOK」と決める：小さな成功体験を積み重ねることで、自信を回復できます。

肩の力を抜いて、ちょうど良い自分で

完璧を目指して頑張ることは素晴らしいですが、たまには「いい加減が良い加減」と考えて、自分を甘やかしてみましょう。
自分に優しくすることで、次に頑張るためのエネルギーが蓄えられるはずです。

それでは、また次回のブログでお会いしましょう！